Home Data de criação : 07/09/12 Última atualização : 07/11/26 16:03 / 15 Artigos publicados
 

Horários e Plano de Pagamento  escrito em domingo 25 novembro 2007 10:58

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Garra de Águia,Tai Chi Chuan,Boxe Chinês e Wushu Moderno

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 Beneficios - Garra de Águia

-controle de peso corporal;                        
-aumenta a resistencia fisica;                                  
-melhora a força muscular;
-aumenta flexibilidade;
-aumento da alto-estima;
-aumenta o bem estar;
-auxilia na prevenção e redução do estresse;
-raciocínio rápido;
-perda do medo;
-desenvolvimento da garra força e determinação; 
 

HORÁRIOS :

Segunda- Quarta-Sexta;
iniciante
: 08:30 às 09:30 / 10:00 às 11:00hs
inter.e avançado
: 08:30 às 10:00 / 10:00 às 11:30hs

Tarde
iniciante
: 14:00 às 15:00 / 15:00 às 16:00hs
inter.e avançado
: 15:00 às 16:30hs

Noite
iniciante
: 18:00 às 19:00 / 19:30 às 20:30
inter.e avançado
: 18:00 às 19:30 / 19:30 às 21:00

Sabado
Manhã
iniciante
: 10:00 às 11:00hs
inter.e avançado
: 10:00 às 11:30hs

Tarde
iniciante
: 15:00 às 16:00 / 16:30 às 17:30hs
inter.e avançado: 15:00 às 16:30 / 16:30 às 18:00hs

Domingo
iniciante: 10
:00 às 11:00hs
inter.e avançado: 10:00 às 11:30hs


 TAI CHI CHUAN                                                                                                  

  Beneficios

Vitalidade,dando mais energia e disposição;
-Fortalecimento do sistema nervoso;
-Aumento de atenção e concentração mental;
-Equilíbrio de todos os sistemas orgânicos do corpo;
-Conquista de serenidade e equilíbrio das emoções;
-Auxilia na prevenção e redução do estresse;
-Aumento da flexibilidade,relaxamento muscular em todo o corpo;
-Fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças
 

HORÁRIOS

Segunda-Quarta-Sexta

Manhã:
07:45 às 08:30hs
Tarde:
17:00 às 17:45hs

 
Boxe Chinês (Sanshou)
 

BENEFICIOS: Apesar de ser um esporte de contato, tem varios beneficios. Raciocinio rapido, perda de peso, desenvolvimento fisico e mental, perde o medo, desenvolvimento da agilidade e força, retirada de vicios, saude e condicionamento fisico com resistência corporal, relaxamento menta.

HORÁRIOS

Terça e Quinta
iniciante: 16:30 às 17:30 /

 

PLANO DE PAGAMENTOS: 

MENSALIDADE APARTIR DE 65.00 R$
por mês dentro do plano Trimestral, podendo treinar
kungfu, Tai Chi Chuan e boxe chinês
em todos os horários.


1: PLANO TRIMESTRAL : 260.00 R$ á vista
ou em 2 parcelas de 130.00 R$
a segunda para 30 dias
podendo treinar de 01 a 03 modalidades
3 meses pagos,c/venc. no 4 mês
treinamento livre podendo treinar
em todos os horários


2: PLANO SEMESTRAL: 400.00R$ á vista
ou em 2 parcelas de 200,00 R$
podendo treinar de 01 a 03 modelidades
6 mêses pagos,c/venc. no 7 mês
treinamento livre podendo treinar
em todos os horários
uniforme grátis (pagando o plano avista)


3:PLANO ANUAL:700.00 R$
200.00 no ato e 460,00 R$ em 2 vesez de 230.00
podendo treinar de 01a 03 modalidades
12 mesês pagos,c/venc. no 13 mês
treinamento livre podendo treinar
em todos os horários 
uniforme grátis (pagando o plano avista )

- Kung fu - Tai Chi Chuan - Boxe chinês.

Preço  do  uniforme 70.00R$

Tchen Moou I- O Uniforme do kung fu


Largo 13 de maio n° 206  3°and. Santo Amaro S/P

Tel. 5522-8035

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Todos os comentários desse artigo:
Horários e Plano de Pagamento

  • Alunos

    Qui 19 Nov 2009 16:14

    Parabéns ao blog do mestre! cada um fazendo a sua parte no mundo para fazer a diferença no planeta. Todo mundo vê violencia ou injustiças na TV ou no dia a dia, mas tem sempre gente boa também fazendo a sua parte. Mestre Barbosa é especial por contribuir por um undo melhor. Enviamos nossa homenagem como agradecimento da sua dedicação!

  • Jo

    Qui 19 Nov 2009 16:08

    Tudo o que vai para frente, também vai para trás. Tudo o que vai para um lado também está indo para o outro ao mesmo tempo. Expansão do ser.... é assim que é o tai chi. Taoísmo, misturado com o ocidente...estamos aprendendo. Quem se aventurou no kung fu, seja ele na luta tradicional ou no tai chi, aprendeu o quanto um golpe ou uma defesa pode ser eficiente se formos quadrados por dentro e redondos por fora. Ou seja, lembram daquela moeda redonda com um furo quadrado no meio? Pois é, ela representa a nossa fortaleza. O quadrado é a força interior, está do lado de dentro do redondo que representa nossa harmonia. Se por fora estamos harmoniosos e por dentro fortes, não há o que nos derrube. Os ocidentais costumam fazer o contrário, mostram-se fortes por fora e por dentro são aquelas pessoas frágeis, harmoniosos. O contrário nos faz sermos atingidos pelas forças externas. É só uma questão de consciência corporal, mental e energética. Decidir e pronto. Isso é kung fu, isso é tai chi. Forças juntas e muito bem direcionadas. Protejam-se contra si mesmo.

  • Lucas

    Qui 19 Nov 2009 15:58

    Blog sensacional! Aqui encontrei muitas informações que precisava. Como podem ver, não é só na academia que o mestre transmite seus conhecimentos. Parabéns!

  • Eu

    Qui 19 Nov 2009 15:54

    Falando em tai chi, muito bom lembrar que o fortalecimento é muscular. O sistema nervoso é beneficiado pois envolve muitos processos químicos a partir das glândulas endócrinas. Quando praticamos os movimentos, o neurotransmissor serotonina é ativado e promove sensações de bem estar ao indivíduo. Relaxamento muscular no tqai chi, só depois de um Baduanjin, ou de um alongamento tradicional. Parabéns ao blog, está muito bom!

  • Joana

    Qui 19 Nov 2009 15:48

    Legal o blog, só queria dizer a todos que tai chi chuan não relaxa os músculos conforme está escrito, pelo contrário, ele trabalha muito a musculatura, sendo uma ferramente potente para a hipertrofia. Por isso que as pessoas idosas, depois de começarem a praticar o tai chi, acabam diminuindo o risco de quedas, pois com a musculatura forte, não ocorrem os desequilíbrios e conseguem manter-se mais firmes. No google academico podemos encontrar já muitos artigos cientificos sobre tai chi chuan. Embora tenhamos de aprender a sequencia circular entre o relaxar e o comprimir os musculos nas formas de tai chi, é fato comprovado pela ciência de que o tai chi fortalece os musculos, principalmento os grupos musculares dos membros inferiores. Aos que já praticam com espada ou leque também podem notar o trabalho de hipertrofia muscular nos membros superiores. Parabéns ao blog, muito rico em fotos e informações. Só escrevi para compartilhar!

  • Carla

    Qui 19 Nov 2009 15:38

    Gostei muito do blog, dá vontade de praticar kun fu. Artes tradicionais chinesas sempre ensinam algo mais para nós, não é só treinamento físico, também nos educa para a vida, pois além de nos tornarmos mais fortes fisicamente também ficamos fortes interiormente. Quando alguém tenta discutir conosco ou nos faz algo desagradável, nem sentimos, ou sabemos como agir. A arte nos transforma, ela realmente nos faz pessoas melhores. Parabéns ao mestre Barbosa por dar essa oportunidade a muitas pessoas.

  • Ex alunos

    Qui 19 Nov 2009 15:31

    Mestre, aprender com o senhor foi muito gratificante. Kung fu é uma arte que tem de ser divulgada e ensinada por mestres assim como o senhor que se importa com os alunos e também realiza grande trabalho, tem conhecimento na area e sabe como transmitir toda a sabedoria da arte marcial e do treino interior. Final de ano todos ficam com saudades e sentimos vontade de escrever para homenagear nosso mestre que foi muito importante não somente na area do kung fu mas também para a nossa educação. Parabéns pelo blog, está perfeito!

  • Carlos

    Qui 19 Nov 2009 15:24

    Mestre Barbosa é um excelente meste, somente quem teve o prazer de participar de suas aulas é que sabe o quanto profissional ele é. As fotos revelam a sua experiência, mas fazer parte do grupo de alunos na academia não se compara a qualquer estímulo visual, quem já foi seu aluno sabe o quanto é importante todo o conhecimento que o mestre passa.Vale a pena treinar com ele, pessoal.

  • Sheila

    Qui 19 Nov 2009 15:09

    Não dá para deixar de parabenizar os slides!!!!

  • Marcos e Milena mailto

    Qui 19 Nov 2009 15:08

    Mestre Barbosa, gostariamos de treinar com o senhor. Parabéns pelo blog!